食費だけで借金してる...
手取り13万
家賃は会社負担
返済は月7000円だけど
増える気がする
会社から借りてるんやが...
これだけなら自衛隊と変わらない
変わるのは食費無料 7000円くらいなら
くれるやつが存在する
(本気で困ってることは言わないといけないが)
副業したら怒られたわ
やるなら仕事に
かかわることをしようと思って
同業他社でバイトしたらバレた
今残はわからんが
50万借りた
朝すき家まつや等々600円
夜寿司かラーメンで1000円
ざっと70000万
飲み物で朝昼晩で700円やから月20000だとして
70000と20000で9万
お菓子ガムやアメ・グミ等々300円やから10000万
食費で10万
軽く見積もってこんな感じやから
実際は消費税とかでジリジリやられる
どこのジンバブエに住んでるんだよ
残業もないやろから
まあどうとでもなるやろ
ふつうに余裕がでるよ
飲みものも水筒に麦茶でも入れて飲めばええ
そもそもラーメンは炭水化物の塊で
栄養が偏ってるから非効率
まずお菓子やめような
朝夕自炊がベストな
少なくとも外食やめような
飲み物は出来れば自分でいれて
水筒持ち歩くといいよ
やったけど続かない
トレーニングしてないのに
なんで食事管理しなきゃいけないのって思う
蒸した胸肉
ブロッコリー
白米
卵
納得
サバ缶
こんな生活続かん
他にもサプリメント沢山とってたが
今じゃごみや
食うもの制限しなくちゃいけないってつらいよね。
それもさ、ラーメンとか焼き鳥とか。
普通レベルの外食なのに。
bcaa
クレアチニン
グルタミン
プロテイン
プレワークアウト←これは気休め
カフェイン錠
オメガ
マルチビタミン
スプラウト
マルトデキストリン
リーンモード
これ毎日時間決めて飲んでたが
筋トレやってないのに
今は筋トレやってないのに意味なし
そこまで頑張らなくていいから
目的は栄養バランスよりも
食費を安くすることだからね
目的増やすのは欲張りというもの
なんで飲み物に700円も出すのかわからん。
500ccのペットボトルなんて、
1本50円~100円じゃん。
夏にガブガブ飲む仕事だったとしても、
2Lなんて100円~150円だし。
で、ご飯作るの面倒なんでしょ。
一度に何合も炊いて、
茶わん1杯の量を冷凍すればいいじゃん。
で、おかずだけ買えばよろしい。
コメ炊くより、
フライパンとか鍋一個で出来るもの作ったほうが
めんどくさくなくて続く。
自炊の習慣化を目指したらどうか?
自炊はねえ
続けないと安くならないんだよ
せめて週一で外食とかでなきゃ
外食から惣菜やホカ弁に切り替えるのも
手なんだけども
お菓子食っちゃうヤツにそれ勧めると
かえってお金使っちゃうおそれがつよいんだよなあ
そうかなぁ
冷凍食品を使えば一食分でも安くなるよ
コメは日持ちするし
あなるほど
そういうのならええな
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