もう職場がずっとつらい。
つらいけど、なにが原因なのか、
端的に言葉にまとめられない。

昨日は「お仕事お疲れさま」飲み会があったんだけど、
話の流れで愚痴大会になったけど、
誰も私の愚痴は聞いてくれなくて、
言葉を圧さつされたり、話題を変えられたり、
無視されたりした。
とにかく最後まで話をさせてもらえなかった。
すごく悲しくて、帰りの電車で一人で泣いたり
鍵つきSNSで荒れたりした。

寝て起きてみて
「よくよく考えたら、
お疲れさま会でネガティブ言うのはマナー違反だったわ」
てふに落ちたけど、
じゃあ、どこで吐き出せばいいんだろう。

ストレスは自分で処理しなきゃいけないとは思う。
でも、同じ現場の人じゃないとわからない話があって、
それを聞いてもらいたかった。
「そうだねー」て感じの、思ってなくていいから、
軽くていいから、肯定の言葉が欲しかった。
上は上で大変そうだし、
同期とは現場が違うからか話が合わない。

最近「大丈夫」て言葉で
体の芯が震えて全身が痛いように感じるようになった。
足もあがらなくなって、
ずるずる引きずるように歩いて、なんとか出勤してる。
５～10分とはいえ、遅刻もスルー。
上記の状態でも、周りは笑顔で対応。
だんだん職場の人が信用できなくなってきた。

上に「現場変えてくれ」て言っても、
そのままで半年経つ。
むしろ、そこ固定で１本に絞られた。
そこの現場は大変なことで有名なので、
会社は私を人身御供にして
擦りきれるまで使うつもりなんだろうな。
私がダメになったら、代わりの人をいれればいいだけだし。

そんなこと思ってたら、かぶってた猫の皮が剥げてきたのか、
本性が剥き出しになってきただけなのか、
私は態度が悪くなってきたように思う。
私だってこんなことやりたくないけど、
私がニコニコしてても怒ってても
周りの対応は変わらないじゃないか。
とはいえ、自分の態度のせいで
遠巻きにされてるのもわかってる。
このままじゃジリ貧一直線。

でも、なにをどうすればいいのかわからない。

家に帰ると動けなくて毎日泣いてる。
おかげで、家事がストップして、
私も家もどんどん汚くなっていってる。
カウンセリングは何回か予約したけど、
当日になると体が震えて動けなくて、
どうしても行けなかった。
ドタキャン申し訳なかった。
今は市販薬飲んだり、ハーブティ飲んだり、
お菓子ドカ食いしたりして、繋いでる。
動けないから、遊びにも行けなくて、つらい。

つらい。もう無理。私はもう改められない。爆発しそう。

>>266
そのままその状態続けたら本当にダメになっちゃうよ
267の言う通り、
転職も視野に入れて考えることはできる？
本当に無理な時は逃げていいんだし、
あんまり自分を責め立てると可哀想だよ

>>267
>>269
ありがとうございます。

やはり転職しかありませんかね……。
前職経験ありで、前の職場と比べて
給与・福利厚生もよく、仕事の内容も楽なので、
考え方を変えれば楽になれると思っていたのですが。
アラサーだからそろそろ落ち着きたかったけど、
転職するしかないかもしれませんね。

愚痴をちょっと聞いて、
うんうん頷いてくれるだけで気が晴れるのですが、
どうして最後まで喋らせてもらえないのか、
「みんな同じだよ！」て遮ってくるのか……。
気が弱いと舐められてるのかなあ、とか邪推が止まらず、
こんな考えの自分もつらいです。

「手伝ってもらって助かる」
「いろいろ悪いと思ってる」と言われて、
最初は嬉しかったですが、
今はもう「なにもしないのに？」としか思いません。

新入社員さんから「やめないでください！」と言われ、
これは本心だろうなあ、と思うものの、
代わりは来るよ、と思います。
本心ぶっちゃけたら楽になれるでしょうが、
孤立したら困るのもわかっているので
過激なことは言えず……。

転職しかないのでしょうね。
上にも書きましたが、
落ち着きたかったから頑張りたかったです。

>>275
転職の前に、もう一回頑張ってみたら？
会社のしかるべき部署なり上役なりに訴えるんだ。
繰り返し。

>>275
転職活動、頑張ってね
感情を押さえつけられるのって結構ストレスよね

>>279
>>266の文から
「他の人たちが愚痴を言い合っている場面でも
>>266の言葉だけ遮ったり無視したり」
という状況なんでしょ

でも即転職じゃなくて、
転職も視野に入れて様子見がいいかもよ

とりあえずもう一度
カウンセリング予約してみたらどうかな？
薬とか飲みたくないなら断っていいし、
一度行ってダメなら次は行かなくていい
１人で行くのが怖いなら
誰かに付き添ってもらったりしてさ

>>275
一回愚痴を言いきってみることをお勧めする。
封さつされて引くくらいなら
その程度なんだろうと思われてるのかも

職場の中のヒエラルキーみたいなものもあるだろうし、
今まで愚痴を言わなかった人が愚痴を聞いてもらうには
初期の勢いがそれなりに必要だよ。
職場の人が愚痴を聞いてくれるのはいいほうで、
常連の飲み屋で詳しいことは愚痴っても
理解してもらえないけど愚痴る。

そのうち深い知り合いが出来て
「またその人の愚痴かいｗ大変だねぇ」
なんてやりとりよくあることだよ。

愚痴を聞かないのは、
会社じゃなくても普通だと私も思います。
親しくもない人から愚痴られるのって嫌ですよね。

>>281さんがおっしゃっているように、
>>266にもちょっと書きましたが、
愚痴大会でもそんな調子なのでつらいんです。

以前「（私）さんは、
ここの現場で大丈夫？無理してない？」と振られて
「○○はきつかったですねー」と笑って答えたら、
「そんなん普通だよ！」と返されたり。
「一昨日の作業で△△があって、こういう指示がきて……」
「そういえばさー」と遮られたり。

昨日の飲み会では私が話しかけてもまる無視で、
ずっと集団で話し続けていて、
ショックというより引きました。

私の視野が狭いから、私の言い方が悪いから……と
思っていたのですが、
こんなのばかりだとけっこうつらいです。

話題振ったんだったら、思ってなくていいから
「そっかー」とか「そうだよねー」て
返してくれるだけで気が晴れるのですが。

なんだか説教する理由探してんのかなとか、
思った通りの返しをしないと
満足しない人たちなのかな、って邪推してしまって、
そんな自分に嫌気がさしています。

不思議なことに、同期の間でもこんな感じなので、
さらにつらいです。
「そっちの現場は大変でしょー」と振られるので
「こんなことがあって」と返して、
「そっちは大変ねーｗ」ならまだ良くて、
特に感想もないまま自分の話題へ持っていったり、
「普通普通ｗ」と笑って、
自分の現場がいかに大変か語られたり。
（私がそう感じているだけかもですが）

かなりショックなのは、
仲のいい同期同士で首を傾げあって
ひそひそやられるのが一番……。
とても頻繁にやられるんですけど、
人目もはばからなくていいくらい、
そんなに私は常識知らずかとショックでたまりません。

別の同期は普通に接してくれたり、
「（私）さんはしっかりしていますねー＾＾」と
笑って言ってきてくれるので、
なんとか繋いでいますが、反面、
「私はひょっとして私を持ち上げてくれる人にしか
優しくできん人間なんか……」と凹んでいったり。

最近そもそもそんなになかった自信が
さらになくなってきました。

余談ですが、ひそひそやる同期筆頭は噂好きで、
社内で社員の悪口を言うので
（ふーん。社内で言うの気にしない人なんだ？）
と思って
「それ（悪口の内容）はたしかに、
ありえないですねー」と返したところ、
「しっ！！！！！」と鬼の形相で怒られました。
私は空気が読めない人間と思われているみたいです。

私と同期は特殊業務で採用され、
同じ仕事についているのが同期しかおらず、
社内でも少人数なので、
「私がなにかやらかして、
特殊業務についている人全体が
社内で悪く扱われたらいけない」
と思っていたのですが、
もうこれはFOしかないかな……と思っています。
もういろいろついていけません。

話が逸れてごめんなさい。

>>280さんのご意見、ちょっと納得しました。
たしかに、その程度なんだろうと
思われているかもしれませんね。
あと、様子見もいいかもしれないです。
つらいのが上記対応だけで、
本当に仕事自体は「向いてるかも！」と思っているので、
転職かなーと思いつつ、もったいない感はあったので。

上役（現場責任者ではなく、
特殊業務に就いている人を監督する管理職）には
今の現場に行かされてから再三言っていたのですが、
上手く伝わっていなかったのかもしれません。
最近諦めていたのですが、また再開してみます。

カウンセリングは、
受けたほうがやはりいいですかね……。
なんか、ぐちゃっとして上手く言える気がしないんですが、
それが気鬱でたまらなくて。
理由もはっきりしないし、
上手く説明できるかなって思うと、なんだか憂鬱です。

付き添いOKは知らなかったので、ちょっと調べてみます。
最寄りが付き添いOKなら、友達にお願いしてみます。

引用元: ・スレを立てるまでに至らない愚痴・ 悩み・相談part46